Có nên đóng kín cửa phòng ngủ vào ban đêm không?

Bạn có thói quen mở hay đóng cửa khi ngủ? Chắc chắn có đôi lúc bạn tự hỏi rằng: ‘Nằm ngủ trong phòng kín có sao không?’,‘ Nên mở hay đóng kín cửa phòng ngủ vào ban đêm?’. Các câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng có thể liên quan đến sự sống còn của bạn và gia đình khi xảy ra các sự cố ngoài ý muốn. Hãy cùng chúng tôi khám phá những thông tin quan trọng về vấn đề này trong bài viết ngay dưới đây.

Nằm ngủ trong phòng kín có sao không?

Nhiều ý kiến cho rằng, việc nằm ngủ trong phòng kín sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, khó ngủ và khí oxy không được lưu thông dẫn đến khó thở. Tuy nhiên cũng có ý kiến trái chiều cho rằng nên đóng cửa phòng ngủ vì những lợi ích như: an toàn, yên tĩnh.. Vậy đóng kín cửa phòng ngủ có những ưu và nhược điểm gì?

Những lợi ích nhất định đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn khi đóng kín cửa phòng ngủ như:

Đóng cửa phòng ngủ giúp ngăn chặn đám cháy, ngăn khói trong thời gian nhất định

Theo dân sinh trong những năm trở lại đây, mỗi năm bình quân cả nước xảy ra khoảng 2.000 vụ cháy, thiệt hại ước tính khoảng trên 500 tỷ đồng, có đến 90 người chết và 120 người bị thương, trong đó khoảng 30 vụ cháy lớn gây thiệt hại nghiêm trọng và cháy nhà dân chiếm trên 60%.
Khi có đám cháy xảy ra, các phòng có cửa đóng sẽ duy trì nhiệt độ dưới 100 độ so với hơn 1000 độ trong các phòng có cửa mở. Sự chênh lệch nhiệt độ tăng cơ hội sống sót nhiều hơn nếu không may gặp bất trắc.
Ngoài ra đóng kín cửa phòng ngủ khi ngủ giúp ngăn chặn lửa và khói độc lan rộng. Trong trường hợp đang trong giấc ngủ sâu bạn có thể ngạt khí dẫn đến ngất trước khi phát hiện có đám cháy. Và từ đó bạn có thêm thời gian xử lý đám cháy hoặc tìm cách thoát ra ngoài an toàn.
Cần lưu ý khi xảy ra hoả hoạn việc cần thiết đóng kín cả căn phòng có đám cháy vì theo cơ chế hoạt động của lửa thì lửa cần oxy để tiếp tục cháy. Bằng cách đóng kín cửa phòng này bạn đã phần nào ngăn cản nguồn cung cấp oxy và giúp ngăn cản nguồn cháy.
Thế nên, việc bạn đóng cửa phòng ngủ lại rất quan trọng đối với sự an toàn của bạn và gia đình trong trường hợp hỏa hoạn bất ngờ xảy ra.
Đặc biệt trên thị trường hiện nay xuất hiện những sản phẩm cửa chống cháy giúp ngăn chặn khả năng lây lan của lửa cũng như khói vô cùng tốt. Nếu bạn vừa muốn đảm bảo tính thẩm mỹ trong nhà mà vẫn đảm bảo khả năng chống cháy thì bạn có thể sử dụng cửa thép vân gỗ lắp đặt cho ngôi nhà của mình.

Đóng kín cửa phòng ngủ vào ban đêm giúp đảm bảo an ninh hơn

Rõ ràng, lý do lớn nhất ủng hộ việc bạn đóng cửa phòng khi ngủ là sự an toàn trong nhà đề phòng có trộm đột nhập. Nếu hiện tượng bất thường bạn có thể cố thủ thêm và nhờ sự trợ giúp từ người thân hoặc cảnh sát.

Giúp điều hòa nhiệt độ trong phòng

Các nhiệt độ lý tưởng cho giấc ngủ là trong khoảng từ 18,3 độ đến 22 độ. Trong những tháng mùa hè nóng bức, để giữ được nhiệt độ ổn định này khi bật điều hoà không khí việc đóng kín cửa khi ngủ là điều rất cần thiết. Ngoài ra trong trường hợp này đóng kín cửa còn là một phương pháp hữu hiệu để tiết kiệm điện năng.
Ngược lại, vào mùa đông tùy thuộc vào nhiệt độ nơi bạn sống mà bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp nhất. Đóng cửa phòng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng sưởi ấm căn phòng của mình nhanh hơn và giữ nhiệt độ trong mức tốt nhất.

Tốt cho phong thuỷ

Việc đóng cửa phòng ngủ cũng tốt hơn về mặt phong thủy. Phong thủy là tất cả về việc giữ năng lượng tích cực trong một vòng lặp liên tục. Khi cửa phòng ngủ mở sẽ khiến năng lượng chảy ra ngoài, để năng lượng tiêu cực xâm nhập vào.
Ngoài ra các nhà phong thủy cũng khuyên bạn nên đóng hết tất cả các cửa khác trong phòng ngủ của bạn khi bạn ngủ, để những vận khí tích cực có thể lưu thông dễ dàng. Điều này bao gồm cửa tủ quần áo, cửa phòng tắm bên trong và thậm trí cả ngăn kéo tủ quần áo.

Ngăn tiếng ồn để có giấc ngủ sâu

Đóng cửa cách âm phòng ngủ giúp tạo không gian riêng tư, chặn tiếng ồn từ bên ngoài vào trong căn phòng. m thanh lớn từ những thành viên khác trong gia đình hay tiếng ồn từ bên ngoài như xe cộ, nơi sầm uất sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và có khả năng làm bạn chập chờn, ngủ không được yên giấc.

Có lý do chính đáng nào để khi ngủ bạn nên mở cửa

Lưu thông không khí, oxy trong phòng ngủ

Khi chúng ta hít thở vào ban đêm mức độ carbon dioxide trong phòng ngủ của chúng ta tăng nên khi chúng ta ngủ. Theo nghiên cứu thì điều này có thể ảnh hưởng nhỏ đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Và bạn có thể dễ dàng chống lại tác động này bằng cách mở cửa sổ mặc dù điều đó làm mất tác dụng của các nguyên tắc phong thủy và tiết kiệm năng lượng mà chúng ta đã thảo luận ở trên. Vậy để hạn chế phạm phải điều đó bạn có thể hạn chế chúng bằng cách để cửa phòng ngủ mở vào ban ngày không khí trong lành tràn qua.

Kết luận

Để giữ an toàn và ngủ ngon, bạn nên đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm. Ngoài ra hãy đảm bảo bạn đã cài đặt hệ thống báo động khói hoạt động bên trong mỗi phòng ngủ và những khu vực khác trong nhà đảm bảo chúng phải đủ lớn để có thể đánh thức bạn khi có hoả hoạn xảy ra .
Mong rằng với những chia sẻ trên có thể giúp bạn có cuộc sống chất lượng với những giấc ngủ trong lành và an toàn nhất. Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu lắp đặt, sử dụng cửa thép chống cháy vân gỗ hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline: 0914 860 455 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm.

Câu hỏi thường gặp:

• Có an toàn nếu không đóng cửa phòng ngủ khi ngủ vào ban đêm?

Câu trả lời là có. An toàn về mặt an ninh và phòng chống cháy nổ, ngoài ra đóng cửa vào ban đêm giúp không gian phòng ngủ yên tĩnh giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

• Nên để khe hở bao nhiêu khi đóng cửa phòng ngủ?

Khe hở cửa khi ngủ chỉ nên để tầm 2- 3 mm để đảm bảo ổn định nhiệt độ và không khí lưu thông trong phòng nhất là khi bật điều hoà. Chúng tôi cũng khuyên nên mở hé cửa vào ban ngày, nên đóng kín cửa phòng ngủ vào ban đêm.

• Nhà tôi ở chung cư, có cần thiết đóng cửa phòng ngủ không?
  

Rất cần thiết. Đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm có những lợi ích cho sự an toàn và sức khoẻ của bạn và gia đình. Ngoài ra theo phong thuỷ để giữ lại những năng lượng tích cực trong phòng.

• Loại cửa phòng ngủ nào tốt nhất cho an toàn phòng cháy?

Các loại cửa chống cháy như cửa thép vân gỗ có khả năng chống cháy lên đến 60 phút. Chất liệu thép ổn định, bền chắc chịu được lực và nhiệt độ cao khiến cửa thép vân gỗ hiện đang là lựa chọn đầu tiên trong dòng sản phẩm cửa chống cháy.